Aperto a tutti anche per principianti dove si apprendono le base della prima serie dell' Ashtanga tradizionale con la spiegazione del Vinyasa quindi la respirazione che accompagna il movimento delle asana alla fine di ogni pratica ci sarà il rilassamento fisico accompagnato dalle vibrazioni sonore di strumenti ancestrali.
Aperto a tutti anche per principianti dove si apprendono le base della prima serie dell' Ashtanga tradizionale con la spiegazione del Vinyasa quindi la respirazione che accompagna il movimento delle asana alla fine di ogni pratica ci sarà il rilassamento fisico accompagnato dalle vibrazioni sonore di strumenti ancestrali.
