Le arti marziali giapponesi e coreane hanno accompagnato la mia infanzia e la prima adolescenza, mentre l’interesse, prima per il Tai Chi Chuan e poi per lo Yoga è sorto in gioventù, in un momento di difficoltà e forte stress, superato proprio grazie alla pratica costante di queste discipline.
Questi insegnamenti sono così diventati un importante punto fermo nella mia vita che mi ha spinto a continuare a praticare con vari maestri di Tai Chi, Qi Gong, Yoga, Meditazione e Mindfulness: un percorso di allenamento alla presenza e alla consapevolezza che, tra gli altri benefici, mi ha aiutato a affrontare con maggiore serenità le piccole e grandi sfide quotidiane.
L’interesse verso il funzionamento della mente e i suoi meccanismi, mi ha poi portato a formarmi nel campo del coaching: ho conseguito così il Master in Programmazione Neurolinguistica, diplomandomi presso l’Istituto Italiano di Neurosemantica e diventando Facilitatore del metodo Tutta Un’Altra Vita® di Lucia Giovannini e Breath-Coach® certificato, presso BlessYou International.
Da questa ricerca e formazione a livello personale è nata l’esigenza di mettermi al servizio delle persone per ascoltarle, sostenerle e facilitarle nel loro percorso verso il Ben-Essere.
Ho avuto così l’opportunità di collaborare con il “Villaggio della Salute Più”, presso le terme e l’acquapark come istruttore di Ai Chi (Tai Chi acquatico) - Tai Chi Chuan, seguendo anche attività di team building e, nell’ambito del Natura World, come green coach/guida paesaggistica, accompagnando gruppi in escursioni in natura e, guidando eco-pratiche come lo Shinrin-yoku (“Bagno di Foresta”).
Attualmente tengo un corso di Tai Chi Chuan, stile Yang, a Castel San Pietro Terme (BO) e accompagno saltuariamente gruppi in sessioni di Shinrin Yoku.
Discipline praticate, maestri e insegnanti: