VINYASA YOGA IN VOLO

Insegnante: Susanna Carlini
VENERDì ore 17:15 CICLO DI 5 LEZIONI RIPETIBILI e sabato ore 10 SEMINARI DI APPROFONDIMENTO Rigorosamente a stomaco vuoto
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Nuovo, unico nel genere e divertente,  questo metodo utilizza e sfida la forza di gravità con l'aiuto dell'amaca, un tessuto morbido, elastico e fortemente resistente che può sostenere l'intero peso di una persona. La pratica si realizza su due piani 

in sospensione: pratica nelle posizioni anche complesse, migliorando senso del coraggio armonia e flessibilità;

 

a terra: dove l'amaca è un morbido punto di appoggio ed è possibile sfruttare tutta la multidimensionalità dello spazio migliorando il proprio senso dell'equilibrio e la stabilità posturale oltre ad attivare e potenziare la muscolatura più profonda che sostiene la colonna vertebrale.

 

 

Nuovo, unico nel genere e divertente,  questo metodo utilizza  e sfida la forza di gravità con l'aiuto dell'amaca,  un tessuto morbido, elastico  e fortemente resistente che può sostenere l'intero peso di una persona. La pratica si realizza su due piani:
 in sospensione: attraverso un lavoro  che dona grande senso di leggerezza e libertà e aumenta la consapevolezza della proprie possibilità di pratica nelle posizioni anche complesse migliorando senso del coraggio armonia e flessibilità;

a terra:  dove l'amaca è un morbido punto  di appoggio ed  è possibile sfruttare tutta la multidimensionalità dello spazio migliorando il proprio senso dell'equilibrio e  la stabilità posturale  oltre ad attivare e potenziare la muscolatura più profonda che sostiene la colonna vertebrale.
iscrizione con tessera da 5 LEZIONI 

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NB: le lezioni acquistate vanno PRENOTATE E SONO CONSECUTIVE, eventuali lezioni perse si possono recuperare nei corsi di yoga nei  giorni e orari della settimana in cui ci siano posti disponiobili e previa prenotazione tramite la piattaforma YOGA MANAGER  entro la data di scadenza della tessera, oltre la scadenza delle tessere e degli abbonamenti non è possibile recuperare lezioni. 

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